segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

WORKSHOP DE CORRIDA PREPARA PRATICANTES DA MODALIDADE EM SILVES


O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Silves (CMMCS) irá promover no próximo dia 1 de março, em Silves, um Workshop de Corrida. A iniciativa terá início pelas 18h00, no complexo de Piscinas Municipais e conta com o apoio do IPDJ.
Os participantes poderão aprender tudo sobre o percurso natural que existe na evolução da prática da marca para a corrida, bem como aprender dicas para a realização de uma alimentação correta e adaptada às necessidades desta prática desportiva.
No final, haverá uma corrida, para a qual todos os participantes estão convidados.
Podem frequentar a ação todos aqueles que pretendam principiar uma atividade desta natureza, e que estejam interessados em beneficiar de orientação especializada para a prática de atividade física.
Os participantes deverão estar munidos de equipamento adequado e confortável, água para hidratar, podendo utilizar, ainda, um dispositivo de monitorização de treino, caso o possuam.
O telefone 282 440 270 e o endereço de correio eletrónico desporto@cm-silves.pt são os contactos do CMMCS disponíveis para efeitos de inscrição e recolha de informações adicionais.
A participação é gratuita.